Menjaga Kebugaran Fisik & Kesehatan Tulang Lansia di Usia Emas
Latihan fisik ringan teratur, asupan kalsium & vitamin D cukup, serta pemeriksaan rutin dapat mencegah osteoporosis dan menjaga mobilitas lansia.
dr. Sp.KFR (Spesialis Kedokteran Fisik & Rehab)
4 menit baca