Hipertensi & Jantung
Mengenal Bahaya Hipertensi: Si "Silent Killer" dan Cara Efektif Pencegahannya
dr. Spesialis Penyakit Dalam (Sp.PD)
Tim Medis RSUD Datoe Binangkang
Hipertensi dijuluki sebagai The Silent Killer karena sebagian besar penderitanya tidak merasakan keluhan apa pun selama bertahun-tahun hingga organ vital seperti jantung, otak, dan ginjal mengalami kerusakan berat.
Pencegahan utama dapat dilakukan dengan metode CERDIK: Cek kesehatan berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang rendah garam, Istirahat cukup, dan Kelola stres. Konsultasikan tekanan darah Anda secara rutin di Poliklinik Penyakit Dalam RSUD Datoe Binangkang.